入夏身体最怕6件事！（一定要注意）

发布日期：2024-09-19 19:20

来源类型：侠客红尘 | 作者：欧列格·缅希科夫

【澳门金牛版正版资料大全免费】【新澳开奖记录今天结果】【2024年新澳门王中王资料】【管家婆最准一肖一码】【新澳彩开奖结果查询】【澳门天天彩是骗局吗知乎文章下载不了】【4949澳门免费资料大全特色】【2024今晚澳门特马开什么号】【下载澳门直播+】【2O24澳彩管家婆资料传真】

【494949澳门今晚开什么】 【2024新澳免费资料】 【澳门2021年结果直播下载】

阅读前，请先点击上面的蓝色字体“每日佛语”，再点击“关注”，这样就可以免费收到文章。完全是免费的，请放心关注。

夏季养生最重要！

‍

夏天已经到来，但是入夏身体最怕的6件事，你了解吗？

1

颈椎最怕吹

颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

2

喝水最怕快

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。

如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加。

3

眼睛最怕晒

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。

4

晨练最怕早

夏天天亮得早，不少人习惯早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全散去。

另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。

5

家里最怕灰

夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。

这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。

6

肠胃最怕凉

夏天是肠道疾病的高发期。

每到炎热的夏季，很多人胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾病。

注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！ 本文图片均来源于网络，侵权删

关注我们

感恩你，点个在看返回搜狐，查看更多

责任编辑：