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人人都可能活到100岁,关键是在60岁时,别做这5件事!玫瑰的故事:苏更生结局圆满,和黄振华巴厘岛大婚,小初当伴娘

发布时间:2024年07月20日 | 更新时间:2024-07-19 16:19 | 作者:薛彦东

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作者:吉莲·芭伯

简介:来源:新闻晨报,转载请注明来源

人,最长可以活多久呢?早在2016年美国科学家就在《自然》杂志上发表文章称,他们通过对人类寿命几十年数据的研究得出结果:人类的生命极限可能是115年左右。 过去,在古人看来,人生其实古来稀,意思是自古以来,能活到七十岁的人从来就不多见。古代还有“七十三,八十四,阎王不接自己去”的说法,当然,这些既有些迷信,也受限于古人所处的那个时代,无论生活水平还是医疗水平都是很低的,吃不饱衣不暖病不医,试问,
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人,最长可以活多久呢?早在2016年美国科学家就在《自然》杂志上发表文章称,他们通过对人类寿命几十年数据的研究得出结果:人类的生命极限可能是115年左右。

过去,在古人看来,人生其实古来稀,意思是自古以来,能活到七十岁的人从来就不多见。古代还有“七十三,八十四,阎王不接自己去”的说法,当然,这些既有些迷信,也受限于古人所处的那个时代,无论生活水平还是医疗水平都是很低的,吃不饱衣不暖病不医,试问,又如何能长寿呢?

现代则完全不同了,生活水平和医疗水平均得到了大幅度提高,所以人均寿命也有了很大的提高,目前我国的人均预期寿命已经达到了78岁,而在我们身边,能活到一百岁的老人也比较常见,长寿,不再是可望而不可即的事情。

按照《自然》杂志发表的研究,人类的生命极限可能是115年左右,那么人人都是有可能活到100岁的,但问题是,为什么随着年龄的增长,人与人的差别却那么大呢?很多人可能还比较年轻,但已经身患重病,有些人虽然年龄很大,但身体却依然硬朗,甚至仿佛返老还童了一样,真正称得上是老寿星。

作为医生,要告诉大家的是,人人都可能活到100岁,关键是在60岁时,别做这5件事!

第一,60岁时,别再被名利左右了

到了60岁,不要再被名利左右,名利这东西,生不带来死不带去,一定要用正确的心态来看待名利,人为财亡,鸟为食死。古人在很久前就已经看得通透了,一个人过度追求名利,会陷入深渊之中无法自拔,过于看中名利,就会让自己的欲望无限制膨胀,随着年龄的增长,欲望与长寿是相悖的。

欲望伤身伤心,一旦欲望无法满足,你就会陷入巨大的痛苦之中,长此以往,你的健康也会在欲望的追波逐流中毁于一旦。

第二,60岁时,别再吸烟酗酒了

很多人会问,医生,为什么我的身体不好?

你吸烟酗酒吗?如果你连这两点都戒不掉,试问,你的身体又如何能好呢?

香烟和酒精都是世界卫生组织公认的I类致癌物,吸烟和酗酒的时间越长,致癌风险越高,到了60岁,本来身体就已经衰老,会对致癌物更加敏感,所以此时你还戒烟戒酒,那只能是不见棺材不掉泪了。

第三,60岁时,别再肆意发火了

到了60岁,如果你还无法控制自己的脾气,那么你就会发现自己的人生失败且痛苦,好的情绪能让我们心情愉悦,免疫力会提高,内分泌会稳定,如果动不动就发脾气,在应激的作用下,一些有害的激素会分泌增多,这些激素会升高你的血压和血糖,让你的身体变得更糟。

还有,经常发脾气的人更易罹患癌症,所以才有癌症性格这样的说法。

第四,60岁时,别再久坐不动了

到了60岁,如果你还是不愿意动,那么你还想长寿,那么只能说一句,你想的实在是太好了!哪里有这么好的事,衣来伸手饭来张口,坐着就想长寿,可能吗?生命在于运动,久坐的人,很容易变得肥胖,久坐的人,下肢容易长血栓,长期不动,免疫力也容易下降。

第五,60岁时,别再熬夜了

到了60岁,如果你依然有长期熬夜的习惯,那么你想长寿,往往也是很难的,人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的,你连睡都睡不好,试问,又如何能长寿呢?

长寿不是等来的,不是想来的,也不是懒出来的,长寿是要争取的,长寿属于勤快的人,为了长寿,从现在开始,就努力吧!

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我们都知道在2023年属牛人的桃花运还是很不错的,对于单身的朋友来说在这一年是脱单的好时机。在感情在领域 ,属牛人虽然处于追求之中,但是他们对于爱情的态度并不坚定,困难能够始终走下去。虽然只是追求在这种美好的对象,但是假如没有在这个条件,就会很快放弃。所以属牛人必须要让自己始终保持一个积极的心态,假如总是不断的在追寻下去,可能就会适得其反了。属牛人在2023年可以佩戴一件【鹏程幸福吊坠】作为开运吉祥物,寓意运势平安喜乐,顺遂无忧,祈福2023全年吉祥、富贵、旺财、与谐之意。那么对于属牛在2023年桃花运好吗?

2023年属牛人健康运势

属牛人在2023年的健康运势表现还算可以,基本上没什么问题。不过由于“陌越”的牵动,属牛人今年可能会面对从未接触的新环境与工作领域,初期无法适应或有逃避心理出现,要及早调整好心态积极适应,增强信心勇气,内心的压力会随时间逐渐消失,切勿气馁。“病符”凶星会对健康运势造成必须的冲击,今年容易出现小病小痛,虽然只是感冒小发烧,感冒发烧在这些小毛病只要及时吃药或打针就可以了,要谨遵医嘱,平时多锻炼身体,提高免疫力。属牛人在2023年可以佩戴一件【鹏程幸福吊坠】作为开运吉祥物,寓意运势平安喜乐,顺遂无忧,祈福2023全年吉祥、以富贵、旺财、与谐之意。

事业运势

为进入2023年,属牛人的事业运势表现不错。虽然工作中竞争比较激烈,面对的工作压力也很大,但是能够凭借自己的聪明才智很好的化解工作上的压力,而且还有“天乙”吉命理助,会让工作中遇到的部分困难得以解决。而且“陌越”吉星会让属牛人在事业上拥有很好的机遇,在这对于职场中的“陌越”吉星会给事业发展带来必须的帮助,所以属牛人要主动去争取。

感情运势

在进入2023年,属牛人的感情运势表现普通。因为今年是生肖兔年,与太岁无刑克关系,又有“红鸾”吉星入命,感情运势表现自然会很好。在2023年,红鸾星动对于属牛人来说是脱单的好机遇,尤其是单身的属牛人,可以很好的去参加部分社交活动,在这样会遇到许多心动的人,成功脱单的概率很高,也能够收获一份真挚的感情。而恋爱中的属牛人,与恋人的感情也会更加稳定,但是要看与其他异性保持距离,以免被第三者插足。

健康运势

属牛人在2023年的健康运势表现的还算可以。

评论

用户1:RobertGwilym

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用户2:邱震瀚

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